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心がおだやかになる自然風景 100の塗り絵

UYB-032

1,800円(税込1,980円)

定価 1,800円(税込1,980円)

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色を塗ることで心が解放されリラックスできる
大人のための塗り絵

アートセラピストのレイシー・マクロウと
画家のアンジェラ・ポーターによるデザイン。
100点の塗り絵はいずれも、色を塗ることで心が解放され
リラックスできます。


「マンダラ」「水のある風景」「幾何学模様」「動植物」など、6つの章からなり、 章ごとにセラピーのテーマが異なります。
紙に色鉛筆(もちろんクレヨンでも!)を走らせ、日々の不安を忘れて、やりがいのあるあなたならではの作品をつくりあげていく中で、気づけばいつのまにか素晴らしい効果を得ているでしょう。

本書は、日常のストレスをごく自然な形で軽減するのに最適。
さあ、あなたも色を塗ってリラックスしましょう!


塗り絵サンプル
Chapter 1 Mandalas(マンダラ)より。次のページには色なしの模様があります。


目次
INTRODUCTION 自由で豊潤な塗り絵の世界へようこそ
Chapter1:マンダラ
Chapter2:水のある風景
Chapter3:緑のある風景
Chapter4:幾何学模様
Chapter5:動植物
Chapter6:自然界の模様

YouTubeで中身を公開していますよ。こちらからどうぞ!
https://youtu.be/JeG37CLTggc


著者:レイシー・マクロウ
画:アンジェラ・ポーター
翻訳者:岩田 佳代子
発行所:ガイアブックス
2015年10月発行



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