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   OM Yoga Flashcards


レッスンシークエンスの組み立てに、便利なフラッシュカード

ニューヨークのOMヨガセンターのシンディ・リーのビギナー向けのヨガシークエンスを
68枚のカードと32ページのミニブックにまとめた、ハンディタイプのフラッシュカードセット。

ご自宅でヨガの練習をされる方や、ヨガのインストラクターももちろん、このカードをもとに、
レッスンシークエンスを組み立てる素材としても、お使いいただけますよ!

もちろん、シークエンスに迷ったら!
OMヨガの書籍"Yoga Body, Buddha Mind"で紹介している、たくさんのレベル別シークエンスを
参照されてみてはいかがでしょうか?


◇著者:シンディ・リー(Cyndi Lee)
ニューヨークのOMヨガセンターの創始者。独特で斬新なビンヤサのシークエンスは、
ニューヨークのめまぐるしい時間と空間を生き抜くニューヨーカーたちの、からだと
心のよりどころとなっている。
◇発行所:Hay House Inc. (Copy right: Mani Projects)
◇2002年


型番 UYB-085
定価 1,800円(税込1,944円)
販売価格 1,800円(税込1,944円)


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