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  ≪店長のご挨拶≫
 
  若葉の緑が目に染みる季節となりました。
初夏の陽気と花冷えの寒さが交差する時期ですね。気温差は思った以上に身体にも心にも影響を与えていますので、心地よいレベルで無理せずにお過ごしくださいね。毎日があなたなりのたくさんのハッピーに包まれますように。
 ☆ 店長ブログへGO!  


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 TOP > 書 籍 > ヨガの種類・流派・タイプ > パートナーヨガ入門

   パートナーヨガ入門


パートナー<恋人やお子さま、またはご友人>と一緒に、

身体を支え合い、伸ばし合い、信頼を強めるます。


”パートナー・ヨーガ”は、伝統的なハタ・ヨーガを土台にして、
マッサージ・タイ式マッサージ・ヨーガセラピーの技法を加えた、
ユニークな、こころとカラダの、『代替療法』です。

呼吸法を使った、流れるようなシークエンスにしたがって、
1人が静止し、もう1人が曲げたり伸ばしたり、ひねったり、圧縮したり
するなかで、互いに働きかけることでヒーリング効果が高く、
『心身の緊張』を和らげ、お互いの信頼を 強めます。

”パートナーヨーガ”の技法は、アジャストメント・テクニックに
応用できる内容が沢山ありますので、ヨガ指導者にも是非
レビューいただきたい、一冊です。



◇著者:ミシャバエ
コスタリカのノサラ・ヨーガ学院で学ぶ。現在ヨーガインストラクターおよび修養会の世話人。
このユニークなパートナー・ヨーガ体系は、自分発見、自己能力開化、そして自然治癒への道を
楽に進めるようにするため、彼女の15年の医術経験をまとめ上げたものである。
◇訳者:大田 直子
◇頁数:158頁 判型:235×187
◇発行所:産調出版
◇2005年3月初版発行


型番 UYB-008
販売価格 2,600円(税込2,808円)


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