オンラインショップ グローバル・ヨガ・スタイル(GYS)  ホーム(新着情報) - マイアカウント - お問合せ
  プライバシーポリシー - お支払い方法について - 配送方法・送料について - 特定商取引法に基づく表記

Global Yoga Styleは、JadeYoga日本総代理 螢罐縫リエイト
公式オンラインショップです




 商品検索
 


 JADEヨガマットはこんなマット。YouTubeの動画をみてみよう


 はじめてご利用の方は、こちらをご覧ください。

 カートの中身を見る  


レビューを書いて、300ポイントゲットしよう!


 フェイスブックはこちらから

営業のご案内
2018年7月
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
2018年8月
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031


  商品一覧
 ●ヨガウェア
    レディスTOPS
    レディスPANTS

 ●ヨガウェア(メンズ)
    ヨガウェア

 ●ヨガマット
    ヨガマット(トラベル)
    ヨガマット(厚み:4.5mm)
    ヨガマット(厚み:8mm)

 ●ヨガグッズ
    ヨガタオル
    ヨガブロック
    ヨガストラップ
    マットバック
    その他ヨガグッズ

 ●書 籍
    ヨガのタイプ・種類・流派
    ヨガセラピー
    アシュタンガヨガ書籍
    ヨガ関連の書籍
    Yoga Books (English)
    スロー・フード

 ●CD・DVD 
    ヨガ・ミュージック
    ヨガDVD

 ★今月のお得アイテム★
    お得なアイテム



  ブランドについて
 AMOOP
 JADEYOGA



 グローバル・ヨガ・スタイルをご利用いただいている方の声をご紹介します。
 ジェイドヨガのご愛用者の声はこちらから!



  おすすめ商品
 【緊急特別企画割引!】JADE ハーモニープロフェッショナル(ロング) (送料無料)
 【緊急特別企画】【限定数量】JADE ボイジャー ラベンダー(送料無料)
 (YinYang【Kyoto】) ヘムリブレギンス (送料無料)
 JADE マイクロファイバー・ヨガタオル
 JADE エリート(送料無料)(代引手数料無料)
 (YinYang【Kyoto】) ツイストジレ

  売れ筋商品
JADE ハーモニープロフェッショナル(レギュラー)(送料無料)
JADE コルクブロック (ラージ)
JADE トラベル (送料無料)
JADE ヨガストラップ




  ≪店長のご挨拶≫
 
  夏の日盛りに、木陰の恋しい季節となりました。
涼を求めてエアコンの効いた部屋にいる時間が長くなるこのごろですね。冷房病の辛さがはじまるこの時期でもありますが、一日のうちで一定時間はエアコンのないところで適度に汗をかいて、自律神経を整える時間をもつなどして、暑さと適度に付き合いながら夏を楽しみましょう!
 ☆ 店長ブログへGO!  


 東日本大震災のお見舞い




 メールマガジンの登録はこちらから
  めるまがサンプルを見る >>>



レビュー投稿約款について




  RSS
  ATOM


 携帯サイトはこちらから
 



 TOP > 書 籍 > ヨガ関連書籍 > ヨガ本 | ヨガボディ

   ヨガ本 | ヨガボディ


より効果的・効率的なアーサナのための、"ヨガの教科書"

解剖学と運動学の観点からヨガを捉え
効果的かつ効率的なアーサナ実践法・指導法を伝授したヨガ専門書。
人体の構造と動きを理解して、より効果的なアーサナの実践と指導を!


ヨガ指導者であり理学療法士でもあるジュディス・ハンソン・ラサターによるヨガ専門書。
「解剖学」と「運動学」の観点からヨガを捉え、運動器官系の構造と働きを詳しく解説しながら
より効果的かつ効率的なアーサナ実践法・指導法を伝授。本書で取り上げる解剖学は
単に骨や筋肉の名前を覚えるものではなく、それが「動き」にどう活かされ
どのように役立っているのかが具体的にわかる。実践者から指導者まで、ヨガに関わるすべての人に。

◆目次

はじめに:ヨガボディのあらまし
第1 部: 運動器官系
 1. 骨、関節、靱帯、腱、神経/2. 筋肉
第2 部: 脊柱
 3. 脊柱概論/4. 頚椎/5. 胸椎と胸郭/6. 腰椎/7. 仙骨
第3 部: 下肢
 8. 骨盤、股関節、大腿骨/9. 膝関節と下腿/10. 足関節と足
第4 部: 体幹
 11. 腹部/12. 横隔膜
第5 部: 上肢
 13. 肩甲帯/14. 肘関節と前腕/15. 手関節と手
索 引



◇著者:ジュディス・ハンソン・ラサター
 1971年からヨガの指導をスタート。
 カリフォルニア大学サンフランシスコ校で理学士(理学療法専攻)を取得し
 その後、カリフォルニアインスティチュートオブインテグラルスタディズで
 「東洋と西洋の心理学」で博士号を取得、1974年には、ヨガの指導者の教育機関の設立に参加しました。
 それが現在の、サンフランシスコのアイアンガー・インスティチュートです。
 設立以来、何千人ものヨガの指導者をトレーニングしている、世界的に有名な指導者のための教育機関。
 アーサナ、プラーナーヤマ(呼吸)、瞑想、解剖学、運動生理学、ヨガセラピー、ヨガの哲学、
 リストラクティブヨガなどを初心者にも指導者にも教え、サンフランシスコを拠点に
 米国全土と世界中で指導。ロシアでは、ヨガセラピーのビデオ制作を指導、心臓疾患の患者のプラグラムに
 ヨガを活用している病院に招かれて指導するなど、大学医学部の補完・代替え治療の医療プログラムの
 講演活動なども行っています。

◇監修:chama/松本くら
 chama
 TOKYOYOGA創設者・ディレクター、ヨガ講師。
 東京を拠点に国内外で指導。
 アシュタンガヨガの実践および指導経験をベースに、機能解剖学・クラニオセイクラルなどの
 ボディワークの治験を生かした指導に定評がある。
 フリーペーパーの「YOGAYOMU」の発行を行う。本名、相澤護(あいざわ まもる)
 松本くら
 ボディワーカー・ヨガティーチャー。東京大学文学部卒業後、からだとこころのバランスに関心をもち
 日本およびインドでヨガを学ぶ。その後えれサンボディワーク、蔵にお政暗る、機能解剖学などの
 各種ぼてぃワークから「健やかなからだ」へのアプローチを学び、現在それらの個人セッション、
 ヨガ教室などを展開。

◇頁数:206頁 B5版

◇発行所:ガイアブックス

◇2012年9月発行


型番 UYB-030
定価 3,200円(税込3,456円)
販売価格 3,200円(税込3,456円)
購入数


この商品について問い合わせる
この商品を友達に教える
買い物を続ける
レビューを見る(0件)
レビューを投稿


この商品を買った人は、こんな商品もチェックしています

【緊急特別企画】JADE ボイジャー(送料無料)

ヨガマットバック フローラ ”アメジスト”

アイピロー ラベンダー



ご利用のガイド 送料について(2015年1月5日より変更いたします)

配送のご案内です



GYSヨガ お買い物ガイド ◆ショッピング方法については、こちらから >>
  ご不明な点は、お気軽にお問合せください。
  → gys@uni-cre.com