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JADEカレンダー2019の３月

フェイス・ハンターさん

カマトカラーサナ（ ワイルド・シング / Wild Thing ）


ジェイドカレンダー３月

ダウンドッグから入って胸を気もちよく開くこのカマトカラーサナは、春先にぴったりのポーズですね。


フェイスさんからのメッセージ

Stepping onto my mat is truly a sacred experience.  In this world that we live in there are so many external forces that are pulling us away from our center.  When I get onto my mat I am able to be with who I am.  It's that opportunity for me to align and to fortify my body, mind and spirit.  〜Faith Hunter
毎日マットに立つことは私にとって、神聖なる体験です。私たちが生きているこの世界では、外からのたくさんの力がいつも押し寄せてきて、私たちのコアから引き離してしまっています。マットにに立つことは、本当の自分に立ち戻ることができます。そして、私の身体だけではなく心や魂のあるべき軸を整えてくれる、大切な機会になっています。
（店長意訳）

フェイス・ハンターさんについて

Spiritually Fly(TM)の創始者でもあるフェイスさんは、 呼吸法や動き、チャンティングや音楽、静寂などを現代的にアレンジしながら、一人一人の素晴らしい人生への架け橋として活動しています。 こちらもご覧ください。

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