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アシュタンガ・ヨ−ガ

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2,600円(税込2,860円)

定価 2,600円(税込2,860円)


心身と魂のプレッシャーやストレスをやわらげるヨーガ行法

『アシュタンガヨーガ』のガイドブック

アシュタンガヨーガの入門編として、アシュタンガヨーガについての基本の教えをはじめとして、アシュタンガヨーガで使っていく１つ１つのアサナの詳しい解説が、カラー写真とともにつづられているので、アシュタンガーヨガをベースから詳しく学びたいヨギーにぴったりの書籍です。



◇著者：ジョン・スコット
インドのアシュタンガ・ヨーガ・リサーチ・インスティチュートで、シュリ・Ｋ・パッタビ・ジョイスに師事し、全世界に通用するアシュタンガヨーガの指導者資格を取得。アメリカのオレゴン州で指導にあたったほか、故郷のニュージーランドでは自身のアシュタンガ・スクールを創立。

◇日本語監修：木村　慧心
1969年東京教育大学理学部を卒業後、京都大学、カイヴァルヤダーマ・ヨーガ大学に学ぶ。日本ヨーガ・ニケタン代表、日本ヨーガ療法学会理事長、日本アーユルヴェーダ学会理事。

◇序文：シュリ・Ｋ・パタビ・ジョイス
◇頁数:140頁　判型：250×190
◇発行所：産調出版
◇2006年2月第３版発行

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