（２０２０年７月２日 第２３号）２人に１人はがんを患う時代に生まれて
こんにちは。 Global Yoga Style 店長 野中です。 じめじめ、変わりやすい天気の今日この頃ですが、お元気でお過ごしでしょうか。 さて。もしあなたががんと診断されたら。 或いはあなたの大切な人の人生に、がんが立ちふさがったら。 ２人に１人はがんを患うといわれる今。 ヨガが、がんサバイバーにいかに役に立てるのか。 そんなことに今日はフォーカスしています。 良かったら、お付き合いください。 ◇◆◇目次◇◆◇ １．ヨガはがんサバイバーの役にたちますか？ ２．商品の再入荷のお知らせ ３．編集後記：心のデトックス ◇◆◇───◇◆◇ １．ヨガはがんサバイバーの役にたちますか？ まだがんが不治の病といわれていた頃。 がんの診断は、まさに死と直結していました。 でも医療の発展とともに、早期発見・早期治療で社会復帰する人が増え、今ではがんは治る病気といわれるようになりました。 それでも、がんの診断は私たちの生活を一変させる力があります。 現に、がんサバイバーたちにとって、治療での副作用や痛みとの闘いは、壮絶な苦しみを伴うことも多いものです。 再発への不安がついてまわり、心のストレスも並大抵のものではないと思います。 そんな中で、小さな希望をつなぎながら生活するサバイバーにとって、果たしてヨガは、どれだけ役に立つものなのでしょうか。 その答えは、今日ご紹介する『ヨガとがん』という本に出されています。 この本は、自身もがんのサバイバーでもあり、ヨガの指導者でもある著者のタリーさんが、ヨガをがんサバイバーのために役に立てる術を余すところなくまとめた一冊です。 ▼ヨガとがん（3,080円/税込） あなたがもしがんを抱えていて、少しヨガから遠ざかっているなら。 或いはあなたの大切な方が、がんサバイバーなら。 この本は、がんと共存する生活の頼もしい友となるに違いありません。 こちらもご一読ください。 ▼店長ブログ『がんサバイバーへの真の贈り物』 ２．再入荷情報 長らく欠品となっておりましたマットが、ようやく入荷いたしました。 商品によっては一部カラーのみとなっており、数にも限りがあります。 お待ちの商品はお早めにどうぞ！ ▼JADEハーモニー（レギュラー）全7色がそろってます！ ▼JADEハーモニー（ロング）オリーブグリーンのみ入荷です。 ▼JADEトラベル 全4色がそろってます♪ ▼JADE ON JADEは限定期間（７月末迄） 在庫の関係で、数量＆期間限定となります。 ３．編集後記：心のデトックス 実は店長も10年以上前になりますが、子宮頸部異形成という前がん病変が出たことがありました。 また家族もがんを患い、痛みのコントロールの難しさを間近で見てきました。 長く続く闘病では、不安や恐怖、痛みや喪失感などに常に心が向かってしまいます。 見ている家族も同じで、ひどくつらい時間です。 でもこの『ヨガとがん』という本を読んでみると、がんサバイバーや家族にとってヨガとは、有効な代替療法の一つといっても過言ではないことが、よくわかります。 ヨガのポーズの練習で、可動範囲が広がったり。 骨密度が上がる手助けになったり。 術後のダメージを身体的にリカバリーへ向かわせるツールが、ヨガにはたくさん隠されています。 でもそれだけでなくて、心への働きかけが大きいことに気づかされます。 ネガティブなことに向かう意識を外す、というのでしょうか。 そらす力があるようです。 さらには、心の中の恐れや不安を押し出す。 そんな役割も確実に担っているのだと、痛感しています。 日本でのがんサバイバーの方へのヨガプログラムを最後にご紹介します。 こちらのBCYでは、乳がんの患者さん向けの情報を提供しています ▼Breastcancer Yoga(BCY)インスティテュート ヨガを通じて、がんサバイバーの方々のQOLが少しでも改善されることを、願っています。 Shanti, Global Yoga Style
