JADEカレンダー2020の1月
アイスランドのディンムボルギルのオーロラをバッグに
ビルガー・トマソン(Birgir O Tomasson)さん
アップドッグ(上を向く犬のポーズ)
Urdhva Mukha Svanasana
ビルガーさんの信条
No matter what yesterday was like, always start the new day on the mat then your day is already perfect. I'm here for myself! |
昨日がどんな1日であっても、マットの上ではじめる1日は、もうすでに最高の1日になっているのです。 私はいま、私のためにここにいるのです。(店長意訳) |
ビルガー・トマソンさんさんについて
DéBé Jógaの共同創設者です。 |