JADEカレンダー2020の1月

アイスランドのディンムボルギルのオーロラをバッグに
ビルガー・トマソン(Birgir O Tomasson)さん


アップドッグ(上を向く犬のポーズ)
Urdhva Mukha Svanasana

ジェイドヨガカレンダー1月
 

ビルガーさんの信条

 
 
No matter what yesterday was like, always start the new day on the mat then your day is already perfect. I'm here for myself!
昨日がどんな1日であっても、マットの上ではじめる1日は、もうすでに最高の1日になっているのです。
私はいま、私のためにここにいるのです。(店長意訳)
 

ビルガー・トマソンさんさんについて

 

DéBé Jógaの共同創設者です。

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