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   新装普及版 ベビーヨーガ


赤ちゃんとの愛情の絆を深めて

赤ちゃんの発育を促進するべビーヨーガのガイドブック



出産したばかりのお母さんが、どんなことに注意して運動したいいのかを知りたいとき。
赤ちゃんと楽しく運動しながら、お母さんの体型も元通りにしたいとき。
赤ちゃんの育つ力を引き出す方法が満載。ヨーガの経験者から医療従事者
インストラクターにも役立つ本です。



≪目 次≫
1. 赤ちゃんにヨーガがなぜ良いか 〜ベビー・ヨーガの効用
2. 抱きかかえからストレッチ 〜生後8週まで
3. 体の強化と調整力 〜生後8週から4ヶ月まで
4. ヨーガを楽しむ ヨーガで成長する 〜生後4ヶ月から8ヶ月までとそれ以降
5. ヨーガ式リラクゼーションについて 〜自己の解放と自己育成
6. 健康で明るい生活を送るためのヨーガ 〜さまざまな問題への対処法




◇著者:フランソワーズ・バービラ・フリードマン
◇翻訳監修:九島璋二
◇頁数:143頁
◇発行所:産調出版
◇2006年4月発行

型番 UYB-026
定価 2,400円(税込2,592円)
販売価格 2,400円(税込2,592円)
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