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  ≪店長のご挨拶≫
 
  夏の日盛りに、木陰の恋しい季節となりました。
涼を求めてエアコンの効いた部屋にいる時間が長くなるこのごろですね。冷房病の辛さがはじまるこの時期でもありますが、一日のうちで一定時間はエアコンのないところで適度に汗をかいて、自律神経を整える時間をもつなどして、暑さと適度に付き合いながら夏を楽しみましょう!
 ☆ 店長ブログへGO!  


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   新装普及版 ベビーヨーガ


赤ちゃんとの愛情の絆を深めて

赤ちゃんの発育を促進するべビーヨーガのガイドブック



出産したばかりのお母さんが、どんなことに注意して運動したいいのかを知りたいとき。
赤ちゃんと楽しく運動しながら、お母さんの体型も元通りにしたいとき。
赤ちゃんの育つ力を引き出す方法が満載。ヨーガの経験者から医療従事者
インストラクターにも役立つ本です。



≪目 次≫
1. 赤ちゃんにヨーガがなぜ良いか 〜ベビー・ヨーガの効用
2. 抱きかかえからストレッチ 〜生後8週まで
3. 体の強化と調整力 〜生後8週から4ヶ月まで
4. ヨーガを楽しむ ヨーガで成長する 〜生後4ヶ月から8ヶ月までとそれ以降
5. ヨーガ式リラクゼーションについて 〜自己の解放と自己育成
6. 健康で明るい生活を送るためのヨーガ 〜さまざまな問題への対処法




◇著者:フランソワーズ・バービラ・フリードマン
◇翻訳監修:九島璋二
◇頁数:143頁
◇発行所:産調出版
◇2006年4月発行

型番 UYB-026
定価 2,400円(税込2,592円)
販売価格 2,400円(税込2,592円)
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